Psylliumfröskal
🥜
Baljväxter och nötter
76%
Fibrer
19%
Kolhydrater
2%
Protein
2%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fibrer:
78,1 g
Kolhydrater:
10 g
Protein:
1,2 g
Fett:
0,5 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
199 kcal
Kolhydrater:
10 g
varav
socker
:
0 g
Protein:
1,2 g
Fibrer:
78,1 g
Fett:
0,5 g
varav
mättat fett
:
0 g
varav
enkelomättat fett
:
0 g
varav
fleromättat fett
:
0 g
Vitaminer
Folat
: 57,5 µg
19,17% av DRI
Vitamin B6
: 0,1 mg
7,14% av DRI
Tiamin
: 0,04 mg
3,64% av DRI
Niacin
: 0,4 mg
2,5% av DRI
Vitamin E
: 0,14 mg
1,17% av DRI
Mineraler
Järn
: 8,6 mg
61,43% av DRI
Kalium
: 965 mg
48,25% av DRI
Kalcium
: 184 mg
23% av DRI
Magnesium
: 23,9 mg
6,37% av DRI
Fosfor
: 41 mg
5,86% av DRI
Salt
: 0,2 g
3,33% av DRI
Zink
: 0,29 mg
2,9% av DRI
Mer baljväxter och nötter
Bondbönor färska kokta u. salt
🥜 Baljväxter och nötter
Mungbönsgroddar
🥜 Baljväxter och nötter
Sojabönsgroddar
🥜 Baljväxter och nötter
Gröna bönor
🥜 Baljväxter och nötter
Källa: Livsmedelsverket